夏天空調(diào)溫度過低，不但浪費(fèi)能源，還削弱了人體自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力。

一般情況下空調(diào)制冷時(shí)調(diào)高1℃，雖然人體并不會(huì)感覺很明顯，但對(duì)空調(diào)來說，平均可省近10%的電能。

那么，節(jié)約一度電，可以做哪些事情呢？

能用吸塵器把房間打掃5遍；

25W的燈泡能連續(xù)點(diǎn)亮40小時(shí)；

家用冰箱能運(yùn)行一天半；

普通電風(fēng)扇能連續(xù)運(yùn)行15小時(shí)；

1匹空調(diào)器能開1.5小時(shí)；

能燒開8公斤的水；

電視機(jī)能開10小時(shí)；

可以用電炒鍋燒兩個(gè)非常美味的菜；

足夠讓電動(dòng)自行車跑上80公里；

用電熱淋浴器洗一個(gè)非常舒服的澡。

舒適感：當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對(duì)濕度50％，氣流速度0.15米/秒時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說，感覺最為舒適，反應(yīng)最為良好。

實(shí)際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風(fēng)溫度雖然略為高一些，但是，人體實(shí)際所感覺到的溫度并沒有那么高。因此，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到26~28℃，這時(shí)人體的感覺將更為舒適。

空調(diào)病：夏天開空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。

夏天當(dāng)室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20℃以下，人們長(zhǎng)期生活和工作在較低的室溫中，就會(huì)引發(fā)多種不適癥，有人會(huì)出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。

冬季空調(diào)溫度設(shè)定20℃最合適

冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度不要過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。制熱時(shí)剛開機(jī)用低風(fēng)擋，半小時(shí)后改用中風(fēng)擋。對(duì)于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請(qǐng)務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī)。

另外，當(dāng)空調(diào)制熱時(shí)，空調(diào)溫度每調(diào)低2℃，空調(diào)就可以節(jié)電10％以上。從節(jié)能角度來看，空調(diào)設(shè)定溫度在能保證人體取暖的情況下，當(dāng)然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調(diào)溫度設(shè)定應(yīng)在20℃左右為宜。另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時(shí)，最好將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

國(guó)家相關(guān)規(guī)定：

所有公共建筑內(nèi)的單位，包括國(guó)家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)組織和個(gè)體工商戶，除醫(yī)院等特殊單位以及在生產(chǎn)工藝上對(duì)溫度有特定要求并經(jīng)批準(zhǔn)的用戶之外，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不得低于26攝氏度，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調(diào)運(yùn)行期間禁止開窗。各地可在確保符合上述要求的前提下，根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件等實(shí)際情況，進(jìn)一步制訂具體的控制標(biāo)準(zhǔn)。各級(jí)國(guó)家機(jī)關(guān)要帶頭厲行節(jié)約，嚴(yán)格執(zhí)行空調(diào)溫度控制標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)揮表率作用。

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